伊朗 無花果 煲 麥米粥 （通便 健脾）
食材
伊朗 無花果
100 g
麥米
100 g
糯米
200 g
水
1700 g
豐盛泰 片糖
100 g
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1 準備材料 -
2 麥米 糯米 浸透 四小時 洗淨
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3 麥米 糯米 加 1700 g 水 放入電飯煲 煮 25 分鐘 加糖 煮 10分鐘 中途不時攪拌
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4 加入 伊朗 無花果 熄火 焗 30分鐘
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