氣炸火雞肉條 列印 49 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 不用一滴油的氣炸料理 份量1人份 烹調時間30分鐘 食材 火雞肉條 300g 鹽 適量 胡椒 適量 全蛋 1顆 中筋麵粉 一米杯 麵包粉 兩米杯 咖喱粉 兩匙 1 火雞肉切條 約3cm*8cm 用鹽、胡椒抓醃 2 中筋麵粉沾粉 3 全蛋液 4 麵包粉+咖哩粉 5 靜置10分鐘 6 氣炸鍋 200度 5分鐘 170度 8分鐘 贊助 2016/01/03 發表 1,158 瀏覽
1 火雞肉切條 約3cm*8cm 用鹽、胡椒抓醃
2 中筋麵粉沾粉
3 全蛋液
4 麵包粉+咖哩粉
5 靜置10分鐘
6 氣炸鍋 200度 5分鐘 170度 8分鐘
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