奧地利閒妻 3 食譜 4 粉絲 追蹤 氣炸火雞肉條 描述 不用一滴油的氣炸料理 67 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 火雞肉條 300g 鹽 適量 胡椒 適量 全蛋 1顆 中筋麵粉 一米杯 麵包粉 兩米杯 咖喱粉 兩匙 步驟 火雞肉切條 約3cm*8cm 用鹽、胡椒抓醃 中筋麵粉沾粉 全蛋液 麵包粉+咖哩粉 靜置10分鐘 氣炸鍋 200度 5分鐘 170度 8分鐘 7,233 瀏覽 2016/01/03 發表