【早餐】鮪魚玉米吐司卷

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簡單的食材, 烤過酥脆的口味搭配玉米和鮪魚的甜味, 真的好好吃哦 ^^

不用花太多時間, 對於早上趕著上班的上班族還有忙碌的媽咪們, 很適合家庭的一道簡單早餐料理哦 ^^

份量5人份 烹調時間10分鐘

食材

吐司 2片
玉米粒 一罐
鮪魚 一罐
調味
黑胡椒塩 些許
黑胡椒粒 些許
沙拉 些許
  • 1先將玉米粒及鮪魚倒攪拌                         
  • 2再加入沙拉些許攪拌,待攪伴均勻後再加入些許黑胡椒調味即可
  • 3烤箱預熱5分鐘, 烤箱時間: 5分鐘~ 這樣就完成囉
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小撇步

*一罐玉米粒及鮪魚罐的量, 大約可做10~12個吐司卷量
*建議大家沙拉可以待要做早餐的時候再拿出攪拌調味; 玉米粒及鮪魚可提前先攪拌後, 放入冰箱, 待要使用的時候再依當下的份量拿出調味沙拉及黑胡椒即可*
*用不到的玉米鮪魚還可運用在下次煮蛋餅的料理 讓早餐多變化哦

2015/12/28 發表 6,257 瀏覽

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討論共 2 則

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吐司是考完在捲起來嗎

2 天前
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好敷衍的教學

1 年前