不愛下雨天☀️ 21 食譜 59 粉絲 追蹤 【寶寶副食】雜燴煎餅 描述 孩子每天都吃一樣的飯菜,想變換一下菜色又可將不喜歡的蔬菜吃進肚子裡,無任何調味,容易製作,好吃又健康! #素食 #蔬食 31 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 食材 蛋 2顆 紅蘿蔔 1/4條 四季豆 1支 高麗菜 一片 香菇 1朵 洋蔥 酌量 步驟 將食材洗淨,紅蘿蔔(削皮)、高麗菜切絲,洋蔥切碎,四季豆切片備用。 將蛋打入碗裡攪拌,加入食材拌勻即可。 取一平底不沾鍋滴上幾滴油,便可將拌勻的食材蛋液全倒入鍋內煎即可完成。 小撇步 1.食材可依個人喜好放入喜歡的材料。 2.若沒把握一次全下鍋煎,可分多次煎成小煎餅。 @@嬰幼兒食用時,不要煎的太焦,若有焦掉的應剪掉再給小孩吃較好。 1,962 瀏覽 2015/12/24 發表