【寶寶副食】雜燴煎餅


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孩子每天都吃一樣的飯菜,想變換一下菜色又可將不喜歡的蔬菜吃進肚子裡,無任何調味,容易製作,好吃又健康!

時間
10 分鐘
食材
2顆
1/4條
1支
一片
1朵
酌量
  • 1
    將食材洗淨,紅蘿蔔(削皮)、高麗菜切絲,洋蔥切碎,四季豆切片備用。
  • 2
    將蛋打入碗裡攪拌,加入食材拌勻即可。
  • 3
    取一平底不沾鍋滴上幾滴油,便可將拌勻的食材蛋液全倒入鍋內煎即可完成。
小撇步

1.食材可依個人喜好放入喜歡的材料。
2.若沒把握一次全下鍋煎,可分多次煎成小煎餅。
@@嬰幼兒食用時,不要煎的太焦,若有焦掉的應剪掉再給小孩吃較好。

2015/12/24 發表 923 瀏覽
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