【寶寶副食】雜燴煎餅
【寶寶副食】雜燴煎餅
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孩子每天都吃一樣的飯菜，想變換一下菜色又可將不喜歡的蔬菜吃進肚子裡，無任何調味，容易製作，好吃又健康！
時間
10
分鐘
食材
蛋
2顆
紅蘿蔔
1/4條
四季豆
1支
高麗菜
一片
香菇
1朵
洋蔥
酌量
-
1將食材洗淨，紅蘿蔔(削皮)、高麗菜切絲，洋蔥切碎，四季豆切片備用。
-
2將蛋打入碗裡攪拌，加入食材拌勻即可。
-
3取一平底不沾鍋滴上幾滴油，便可將拌勻的食材蛋液全倒入鍋內煎即可完成。
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小撇步
1.食材可依個人喜好放入喜歡的材料。
2.若沒把握一次全下鍋煎，可分多次煎成小煎餅。
@@嬰幼兒食用時，不要煎的太焦，若有焦掉的應剪掉再給小孩吃較好。