紅龍果水果優格｜兩分鐘甜點
兩分鐘完成！
「 早餐要吃得像國王 」
用營養滿滿的第一餐喚起活力，膳食纖維讓排便更順暢～
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【台東良食計畫 】
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食材
優格材料
優酪乳
500 克
紅龍果丁
100 克
配料
各式水果
適量
麥片
適量
玉米片
適量
水果乾
適量
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1 【打】： 將紅龍果和優酪乳用食物調理機打成滑順。 -
2 【配】： 放置於杯中後，撒上各式配料即完成。
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