健康營養的水果豆漿布丁 林蓓貞 3 食譜 7 粉絲 追蹤 66 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 市面上的布丁種類雖然很多，但是食安問題實在令人擔心啊！ 利用營養價值高的豆漿、雞蛋和新鮮水果，就可以在家自己動手做點心喔！ 食材 無糖豆漿 100g 雞蛋 2顆 水果 自行車選用 蜂蜜 適量 步驟 將2顆雞蛋和100g的無糖豆漿均勻混合 將混合後的液體過篩（至少過篩2次，口感會更加綿密喔） 放進電鍋裡蒸煮5-10分鐘（記得用ㄧ支筷子插在鍋蓋下，留點縫隙蒸出來的布丁比較漂亮喔） 取出後放涼再冰到冰箱裏會更好吃呢！ 要吃之前切ㄧ些水果擺在布丁上，再淋一點蜂蜜就很好吃囉！ 3,086 瀏覽 2015/12/23 發表
