健康營養的水果豆漿布丁 分享傳送傳送列印 林蓓貞 3 食譜 5 粉絲 追蹤 65 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 市面上的布丁種類雖然很多，但是食安問題實在令人擔心啊！ 利用營養價值高的豆漿、雞蛋和新鮮水果，就可以在家自己動手做點心喔！ 食材 無糖豆漿 100g 雞蛋 2顆 水果 自行車選用 蜂蜜 適量 1 將2顆雞蛋和100g的無糖豆漿均勻混合 2 將混合後的液體過篩（至少過篩2次，口感會更加綿密喔） 3 放進電鍋裡蒸煮5-10分鐘（記得用ㄧ支筷子插在鍋蓋下，留點縫隙蒸出來的布丁比較漂亮喔） 4 取出後放涼再冰到冰箱裏會更好吃呢！ 5 要吃之前切ㄧ些水果擺在布丁上，再淋一點蜂蜜就很好吃囉！ 2015/12/23 發表 1,534 瀏覽
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