【生態綠】公平貿易國寶茶火鍋
【生態綠】公平貿易國寶茶火鍋
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生態綠國寶茶來自南非公平貿易國寶茶合作社，富含豐富的抗氧化物和礦物質，也是養顏養生的好飲品。沒有咖啡因，即使正在哺乳的新手媽媽或是襁褓中的嬰兒都能安心飲用。
但其實除了飲用外，國寶茶結合食材也能碰撞出一桌好料理。更重要的是，認識食物的來源、選擇安心的食材，親手動手做，和身邊的好朋友共享，讓每一口食物更有滋味。
生態綠南非國寶茶:http://goo.gl/HReWyh
份量
5
人份
時間
60
分鐘
食材
生態綠檸檬或柑橘國寶茶包
8包
熬湯大骨
3-5塊
水
2000ml
枸杞
10克
紅棗
5-6顆
薑片
3-5片
蒜苗
1根
火鍋料和鮮蔬(依個人喜好)
適量
-
1火鍋湯底：先將大骨汆燙洗淨，放入２000ml的開水中和薑片，紅棗，國寶茶包以小火熬煮２０分鐘，再放上切片的蒜苗和枸杞，即可起鍋備用！ -
2將喜愛的火鍋料放入湯底煮滾，即可享用。
小撇步
小編提醒大家跟著做上傳食譜後請將上傳連結、你的大名、E-mail、連絡電話和地址寄到community@okogreen.com.tw，我們將會和你聯絡並送您小禮物喔！