奶油海鮮燉菜【好侍北海道白醬料理】

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描述

海鮮與白醬的結合輕鬆就為冷冷的冬天帶來暖意,香濃的奶油味搭配新鮮彈牙的海鮮,燉上一小鍋,配飯配麵都是絕配。

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食材

5尾
1支
10顆
1/4顆
半顆
1/4條
1/2顆
150cc
各1/4顆

步驟

  • 食材大集合,蝦子去腸泥,小卷切圈,紅蘿蔔切小丁,馬鈴薯切約1cm小塊,甜椒切1cm小塊,綠花椰燙熟備用,洋蔥切碎

    食材大集合,蝦子去腸泥,小卷切圈,紅蘿蔔切小丁,馬鈴薯切約1cm小塊,甜椒切1cm小塊,綠花椰燙熟備用,洋蔥切碎

  • 先將10g奶油融化,然後將海鮮放入炒至6分熟呈起備用,此時蛤蠣只會有點點開口,沒關係,等等還會煮

    先將10g奶油融化,然後將海鮮放入炒至6分熟呈起備用,此時蛤蠣只會有點點開口,沒關係,等等還會煮

  • 原鍋直接將除了綠花椰的蔬菜外全數倒入拌炒,然後加入淹過食材的水量,蓋鍋燜煮一會(直到蔬菜有軟化)

    原鍋直接將除了綠花椰的蔬菜外全數倒入拌炒,然後加入淹過食材的水量,蓋鍋燜煮一會(直到蔬菜有軟化)

  • 蔬菜軟化後,關火加入一塊北海道奶油調理塊,攪拌至溶化為止

    蔬菜軟化後,關火加入一塊北海道奶油調理塊,攪拌至溶化為止

  • 開小火,將牛奶徐徐加入,並將剛剛做法2的海鮮與燙好的花椰菜放入燉煮到食材都熟了即可(可加些黑胡椒提味,味道更好喔)

    開小火,將牛奶徐徐加入,並將剛剛做法2的海鮮與燙好的花椰菜放入燉煮到食材都熟了即可(可加些黑胡椒提味,味道更好喔)

小撇步

我用的奶油是有鹽奶油,調理塊也會鹹,所以就沒有再放鹽
好侍北海道白醬大變身
好侍食品網址:http://www.housefoods.com.tw
活動網址:https://pr.icook.tw/housefoods

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米娃愛做菜 117 食譜 604 粉絲

有兩個孩子,家庭工作兩頭燒的職業媽媽,愛料理,愛市集,愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念,是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛,互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook

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