【信豐農場】紅藜紫米紅豆粥
收藏 174
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
冷冷的天，就用一碗濃濃的紅藜紫米紅豆粥增添溫度吧！既溫暖又養生。紅豆紫米都是補血養氣的聖品，再加上抗氧化的紅藜，女生絕對不能錯過啊！
官網：http://www.sinfongfarm.com/
FB：https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli
份量
2
人份
時間
20
分鐘
食材
紫米
1杯
紅豆
1杯
紅藜
1杯
水
適量
牛奶
適量
黑糖
適量
-
1先將紫米與紅豆泡水，大約四、五小時。
-
2將紅藜洗淨，丟入水中與紅豆、紫米一起燉煮到軟。
-
3可適量加入牛奶與黑糖增添口感。