紅豆紫米

紅豆紫米西米露

食材：紫米紅豆、糖、鮮奶、椰奶、西谷米

紅豆紫米芋頭湯（朝日壓力鍋）

食材：紅豆、黑糯米、芋頭、鹽巴、糖、水

紅豆紫米湯

紅豆及紫米都富含多種維生素及女性最需要的鐵質，過兩天天氣又要變冷，喝碗補血益氣的紅豆紫米湯在適合不過了，還不趕快TAG老公或男友來做😆

食材：紅豆紫米、清水、黑糖

紅豆紫米甜湯

前陣子天氣好冷啊～讓人想喝點甜甜熱熱的東西溫暖身子，用電鍋煮的紅豆紫米湯，就算0廚藝也不用擔心，快來試試吧！

食材：紅豆、紫米、水、貳砂糖、紅白小湯圓（可省略）

紅豆紫米紫薯年糕、抹茶紅豆年糕

大家可能以為做年糕很難, 但其實說真的甜年糕很簡單, 而且外面的年糕如果你要直接吃幾乎是不可能的,蒸軟之後又很黏手, 所以幾乎都是...

食材：糯米粉、低筋麵粉、二砂糖、黑糖、全聯紅豆紫米湯、真空紅豆、紅豆湯加水、紫番薯切丁、抹茶粉

紫米紅豆（電鍋版）

食材：紫米、紅豆、水

紅豆紫米湯圓-似陶X屋的甜湯

簡單的料理及不複雜的食材就可以完成，是道暖胃又補血的甜湯

食材：紫米、紅豆、糯米粉、二砂糖、水

紫米紅豆佐湯圓

食材：紅豆、紫米、湯圓、糖

紅豆紫米粥 (紫米紅豆湯)

很熱的秋天，來點甜湯 搭配鮮奶、自已熬芋泥 自己煮紅豆湯少糖不罪惡 #零廚藝料理 [紅豆]補血、利尿、消腫...... [...

食材：屏東紅豆、黑米、黑糖、水

氣炸鍋》紫米紅豆桂圓湯

冬季補暖品

食材：紫米、紅豆、桂圓、糖

電鍋紫米紅豆+芝麻湯圓

電鍋煮蜜紅豆版的紫米紅豆，瓦斯爐煮湯圓，煮好後加在一起，就完成了美味的紫米紅豆湯圓

食材：紫米紅豆、水、糖、芝麻湯圓

黑糖紅豆紫米湯

本身愛吃 外加懷孕需要補血 就去市場買了 紅豆 紫米回來自己煮，養生又補血😍 超好吃。

食材：紅豆、紫米、黑糖、水

黑糖紅豆紫米湯（電鍋免顧火）

夏天喝個甜湯整個都舒爽了起來 用電鍋煮免顧火方便又安全 加牛奶也很好喝喔

食材：紅豆、紫米、黑糖

紫米紅豆

食材：紫米+紅豆、水

電鍋紫米紅豆+薏仁糙米漿

快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆，以前喜歡加光泉無糖濃豆漿，新吃法加光泉薏仁糙米漿，就是八寶粥的口感，花生香味濃厚，很棒

食材：紫米紅豆、水、糖、光泉薏仁糙米漿

電鍋紫米紅豆+無糖豆漿

快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆

食材：紫米紅豆、水、糖、鹽、無糖濃豆漿

紫米紅豆芝麻湯圓

準備入冬的季節，來碗熱呼呼的健康下午茶吧！ 紫米和紅豆富含大量鐵質，很適合女孩生理期補充營養喔！

食材：紫米紅豆、桂冠芝麻湯圓、水、砂糖

低碘「地瓜紫米紅豆粥」

黑糯米俗稱紫米，富含豐富花青素與維生素。 搭配紅豆煮粥，配上地瓜 很適合當早餐或甜點

食材：紫米紅豆（全新穀保）、地瓜、砂糖（2號）