蒜炒玉米
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熱量
食材
蒜苗
些許
玉米
一根
調料
鹽
些許
味精
些許
醬油
些許
水
些許
-
1{材料準備} 玉米洗淨，放入電鍋內蒸熟，取出切片或切粒。蒜苗洗淨斜切片。
-
2熱鍋，倒入些許橄欖油，放入蒜苗炒香，放進玉米一起翻炒，撒 調料 炒勻即可。