鮭魚蔬菜燉飯【副食品10個月】
10個月的寶寶可以開始試著吃不攪碎的食物，也可以試著吃稍微軟一點的飯，剛開始用切碎的蔬菜，煮軟一些給寶寶試試，燉飯會是不錯的選擇。
這道飯只要用微波爐和電鍋就能完成，而且大人小孩都能一起吃。
食材
鮭魚
1/4片
綠色蔬菜
5葉
高麗菜
1葉
香菇
1朵
蒜瓣
3小瓣
米
半杯
水
半杯
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1 將蔬菜洗淨，放人碗中加水，放人微波爐內強火微波2分鐘，取出後切細備用。 -
2 香菇切細備用
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3 蒜，切細備用
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4 米洗淨放入碗中
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5 在米上方放上蔬菜、香菇、蒜，再加入半杯水。 如果希望蔬菜脆綠，可以等飯和其他食材煮好後，再拌入。 因為蔬菜有水分，所有不需要再多加水。
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6 最後放入鮭魚，在電鍋外鍋加1杯水煮飯。
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7 煮好後，拌一拌，完成
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