蕃茄牛肉（電鍋版）
熱量
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1{材料準備} 牛肉洗淨，先用滾水川燙過，水中加兩匙酒。蕃茄與洋蔥洗淨切片。
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2將燙好後的牛肉切成易入口的小塊，所有材料一起放進電鍋內鍋，外鍋加 100ml水，按下開關。
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3開關跳起後，悶煮十分鐘即可。（想吃更入味軟爛的牛肉，則可以再在外鍋加100ml水，按下開關再燉煮一次。）
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