百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Apple Wind
28 食譜 22 粉絲

和風親子丼【副食品1歲以上】

和風親子丼【副食品1歲以上】

描述

這道料理寶貝超喜歡的~全部吃光光~
寶寶目前介於1-2歲,考慮到營養等因素,
所以肉的食材選擇主要還是魚與雞肉,(而其他肉類或海鮮之後會漸進式的給予囉)
而雞肉對於1歲以上的寶寶比較適合~肉質細嫩好咀嚼~
也很適合怕寶寶對食材會過敏的爸媽們製作喔~
>>適合1歲以上的小孩

518 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

丼飯醬汁

步驟

  • 1杯白米掏洗約3次後,以白米:水(1:1.3-1.4)的比例浸泡並放入電鍋(外鍋約1/3杯水)煮成白飯備用

    1杯白米掏洗約3次後,以白米:水(1:1.3-1.4)的比例浸泡並放入電鍋(外鍋約1/3杯水)煮成白飯備用

  • 去骨雞腿肉切細丁備用

    去骨雞腿肉切細丁備用

  • 洋蔥切細絲

    洋蔥切細絲

  • 熱鍋後將洋蔥及丼飯醬汁一起入鍋烹煮

    熱鍋後將洋蔥及丼飯醬汁一起入鍋烹煮

  • 再加入雞腿肉細丁拌炒

    再加入雞腿肉細丁拌炒

  • 起鍋時淋上蛋液及灑蔥絲

    起鍋時淋上蛋液及灑

  • 將白飯乘入碗中再淋上煮好的雞肉即可完成

    將白飯乘入碗中再淋上煮好的雞肉即可完成

小撇步

寶寶的食物要調味清淡,
蛋一定要全熟,
食材需要切成小丁狀,方便咀嚼

1.2 萬 瀏覽
avatar
Apple Wind 28 食譜 22 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 白菜滷 番茄炒蛋 竹筍 台式泡菜 四季豆 南瓜 花椰菜 金針菇 娃娃菜 炒飯 杏鮑菇 粽子 菠菜 排骨 酸辣湯 湯麵 鮭魚 打拋豬 玉米濃湯 餅乾 糖葫蘆 雞湯 義大利麵 麻婆豆腐 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 炒麵 滷肉 馬鈴薯燉肉 番茄 高麗菜飯 雞蛋豆腐 櫛瓜 瓜仔肉 蒸蛋 早餐 雞胸肉 豆腐 馬鈴薯 茄子 低脂高蛋白 地瓜 蕃茄燉牛肉 雞肉 三杯雞 小黃瓜 高麗菜 家常菜