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蕃茄豬肉菇菇燉飯【副食品10M】

蕃茄豬肉菇菇燉飯【副食品10M】

描述

現在寶寶10個月大也開始接觸一些菇類的食材
但是菇類我個人覺得還是不適合做冰磚，比較適合現煮料理
其實是前陣子風靡大家廚房的番茄料理，不加任何調味料就可以變成寶寶食用的餐點
用番茄本身的甜味酸味來取代調味料，是非常健康的料理喔!!
更多食譜文章：http://fanmissyou.pixnet.net/blog

已參加：寶寶副食品募集

1,018 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

蕃茄

半顆
蘑菇

3朵
香菇

半朵
雪靈菇

2根
黃甜椒

1/6
青蔥

適量
豬絞肉

半個拳頭大
白米

1/4杯

步驟

將食材切碎至寶寶可以吞嚥的大小
平底鍋加一點點油下蔥白和豬肉炒香
加入所有菇類翻炒
再加入甜椒和洗淨的白米翻炒一下
將炒好的食材放入燉鍋中加入半杯水稍微攪拌一下放上蕃茄，放進電子鍋內按下煮飯功能 ((約20分
時間到後悶約10分鐘後開鍋，再將蕃茄和食材攪拌均勻讓飯粒吸附蕃茄的汁液即可起鍋
最後撒上一點點青蔥作點綴

小撇步

※使用大同電鍋也可以，外鍋加一杯水，其他步驟都相同

2.4 萬瀏覽

2015/11/11 發表

粉粉的手做料理樂園 115 食譜 312 粉絲

用我的心感受生活，幸福不是努力去愛，而是一起安心生活用我的味蕾感受美食，煩躁的心情就用美食來療癒

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