白酒燴鮮蝦櫛瓜


Grace Hsieh
17 食譜 9 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

櫛瓜低卡、低GI、豐富膳食纖維及維生素C、還抗氧化,是我在國外讀書時最喜歡吃的蔬菜之一,近來難得在市場能買到,鮮蝦的鮮味再加上蔬菜的清甜,配上菇的香味,非常的爽口好吃

份量
4 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
  • 1
    將所有的材料都切好
  • 2
    炒鍋內倒約一匙油,放入一半的蒜末先爆香,再放入鮮蝦並加入白酒一起拌炒至半熟先乘起來放入盤中 再來放入剩下的蒜末,有蒜香之後再放入菇類炒一下,稍微有菇的香味時再放入櫛瓜一起拌炒,然後再放鹽及蝦一起燴炒至櫛瓜有濕軟熟透即可
小撇步

*如果有咖喱粉在最後要起鍋之前灑1-2小匙,再拌炒均勻,又是另外一種滋味喔!

2015/11/11 發表 1,077 瀏覽
也可以試試看
推薦商品
去市集看更多

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Grace Hsieh
17 食譜 9 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella品幸福砧板laksa巴克斯蛋糕皇帝豆Bosch廚師機蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕桂冠風味沙拉鮭魚芹菜晚餐早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣飛利浦萬用鍋便當菜鯛魚片虎牌電子鍋清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉nubo藍鯨吸管茄子豆腐竹筍金針菇S&B金牌咖哩義大利麵雞腿肉pancake

    白酒燴鮮蝦櫛瓜 櫛瓜低卡、低GI、豐富膳食纖維及維生素C、還抗氧化,是我在國外讀書時最喜歡吃的蔬菜之一,近來難得在市場能買到,鮮蝦的鮮味再加上蔬菜的清甜,配上菇的香味,非...