自製杏仁麵茶
自製杏仁麵茶
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原來自製麵茶很簡單，完全没有加任何油脂少了熱量更健康！
食材
低筋麵粉
150g
杏仁片
30g
黑芝麻
10g
2號砂糖
70~80g
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1黑芝麻和杏仁片分別用小火炒香，盛起備用 -
2低筋麵粉過篩，用中小火炒至褐色
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3再加入炒香的黑芝麻、杏仁片拌炒一下，熄火加入砂糖拌一下，即可完成
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4
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5
贊助
小撇步
可依自己喜好加入各種堅果，甜度可自行調整