自製杏仁麵茶

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原來自製麵茶很簡單,完全没有加任何油脂少了熱量更健康!

食材
低筋麵粉
150g
杏仁片
30g
黑芝麻
10g
2號砂糖
70~80g
  • 1
    黑芝麻和杏仁片分別用小火炒香,盛起備用
  • 2
    低筋麵粉過篩,用中小火炒至褐色
  • 3
    再加入炒香的黑芝麻、杏仁片拌炒一下,熄火加入砂糖拌一下,即可完成
  • 4
  • 5
贊助
小撇步

可依自己喜好加入各種堅果,甜度可自行調整

2015/10/29 發表 2,807 瀏覽
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