自製杏仁麵茶

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原來自製麵茶很簡單,完全没有加任何油脂少了熱量更健康!

食材

低筋麵粉 150g
杏仁片 30g
黑芝麻 10g
2號砂糖 70~80g
  • 1黑芝麻和杏仁片分別用小火炒香,盛起備用
  • 2低筋麵粉過篩,用中小火炒至褐色
  • 3再加入炒香的黑芝麻、杏仁片拌炒一下,熄火加入砂糖拌一下,即可完成
  • 4
  • 5
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小撇步

可依自己喜好加入各種堅果,甜度可自行調整

2015/10/29 發表 2,656 瀏覽

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