宅米@和味物語 44 食譜 566 粉絲 追蹤 原個南瓜芝士FONDUE 描述 萬聖節南瓜一人料理 -- 起司和南瓜的香味交纏一起, 加上南瓜原個上, 吃完免洗碗, 簡單易做又美味! #素食 #蔬食 102 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 迷你南瓜 1 碎起司 35G 白酒 20ML 水 100-150ML 鹽 少許 麵包 適量 步驟 原個南瓜洗淨, 以濕廚房紙包裹, 外層再包以保鮮紙。以微波爐加熱約 8 分鐘。 南瓜蒸至略為軟身後, 切去南瓜的頂部 (約 1 CM) 用勺子把南瓜的核和肉分別舀出。南瓜殼備用。 南瓜肉, 水, 白酒倒入鍋內, 開火, 煮透。假如水份蒸發太多, 變得太稠身時, 可適量加水。 再加起司, 煮溶後, 加入鹽及胡椒調味。 煮好後, 倒入南瓜殼裡, 灑上起司碎。放入烤爐, 烤至表面呈金黃色即成。 小撇步 1. 熱呼呼的南瓜茸與濃濃的起司香味交纏一起,加上酒香,一個人蘸麵包吃愈食愈滋味。 2. 由於南瓜殼已變軟, 故舀起南瓜肉和核時, 提防會弄穿南瓜殼。 4,190 瀏覽 2015/10/28 發表