全南瓜濃湯【ARKDAN全營養調理機】 分享傳送傳送列印 米娃愛做菜 117 食譜 551 粉絲 追蹤 105 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 全南瓜，就是連皮帶籽打，很驚訝ARKDAN調理機只有短短30秒就把南瓜打的連渣也沒有，十分綿密，簡單炒個洋蔥去煮打好的南瓜湯，呈碗後撥幾塊乾酪一起喝，超級鮮甜香濃，比外面賣的好喝多了，也較清爽無負擔 時間 10 分鐘 食材 南瓜 150g 鮮奶 200cc 洋蔥 1/4顆 乾酪 1塊 奶油 10g 1 南瓜皮洗淨，切塊蒸熟 2 放入調理機，加入200cc牛奶 3 調理機高速打30秒 4 超濃郁南瓜湯 5 洋蔥切小丁，用奶油炒到變色變軟 6 加入打好的南瓜湯，煮到微滾即可 7 裝碗後，隨意撥些乾酪拌入一起喝。 2015/10/26 發表 3,498 瀏覽
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