
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,366
粉絲
💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個跟著做
大家都在查
三杯杏鮑菇 雞蛋豆腐 酸菜白肉鍋 家常菜 早餐 藥燉排骨 四季豆 巫婆手指餅乾 山藥排骨湯 麵疙撘 臭臭鍋 蛋糕 磅蛋糕 餅乾 萬聖節餅乾 吻仔魚 麻婆豆腐 白蘿蔔 包子 泡菜煎餅 松阪豬 薑母鴨 氣炸鍋 白菜 鱸魚湯 螞蟻上樹 娃娃菜 麻油 吐司 三杯雞 苦瓜排骨湯 螃蟹 羊肉爐 南瓜饅頭 地瓜球 電鍋 回鍋肉 起司鍋 鮮奶油 紅蘿蔔 雞湯 豬肝湯 雞胸肉 生菜沙拉 高麗菜 芥菜 芋頭 綠花椰菜