媽媽月子餐‧麻油豬肝薑絲粥_九陽營養奇機

美魔女Jolyn
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描述

麻油可以幫助剛「生產一週後」的媽媽子宮復原、排清惡露、消除水腫,是很好的產後進補食材。
簡易的麻油豬肝薑絲粥"坐月子餐"您在家怎麼做,輕鬆吃進營養有何不可,今天使用九陽營養奇機只要輕鬆加入食材,再加入適當的水,輕鬆ONE TOUCH。
就能做出美味粥品,麻油混合豬肝、米粒煮出的綿細口感,想做出味道入味的粥品,不妨和我一起做做看吧!

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

主食材
1TBS
3量杯
1TBS
3片
調味
1/2TSP
1TBS

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 準備九陽營養奇機,不但能夠變化出不同的『嬰幼兒副食品、媽媽產前/產後營養補充食譜』,一機就可以照顧寶寶到成人的營養

    準備九陽營養奇機,不但能夠變化出不同的『嬰幼兒副食品、媽媽產前/產後營養補充食譜』,一機就可以照顧寶寶到成人的營養

  • 使用麻油煸薑絲後,倒入*九陽營養奇機*

    使用麻油煸薑絲後,倒入*九陽營養奇機*

  • 將大部份豬肝丁、米粒倒入*九陽營養奇機*

    將大部份豬肝丁、米粒倒入*九陽營養奇機*

  • 加入6量杯的水

    加入6量杯的水

  • 按下*粥*鍵,再按下*啟動*鍵

    按下*粥*鍵,再按下*啟動*鍵

  • 待*嗶嗶*聲完成即可完成

    待*嗶嗶*聲完成即可完成

  • 準備盛碗

    準備盛碗

  • 加入固狀豬肝、薑絲,撒上蔥花,超美味麻油豬肝薑絲粥"坐月子餐"輕鬆ONE TOUCH
1.產後第一週建議以「清淡」、「溫補」為飲食原則,盡量避免食用含麻油或酒類的料理,以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。
2.產後一週後可開始食用麻油的料理,幫助子宮復原、排清惡露、消除水腫,如:麻油炒豬肝、

    加入固狀豬肝、薑絲,撒上蔥花,超美味麻油豬肝薑絲粥"坐月子餐"輕鬆ONE TOUCH 1.產後第一週建議以「清淡」、「溫補」為飲食原則,盡量避免食用含麻油或酒類的料理,以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。 2.產後一週後可開始食用麻油的料理,幫助子宮復原、排清惡露、消除水腫,如:麻油炒豬肝、

小撇步

寶寶到成人,營養我來顧。五種模式,一隻手就能完成的簡單操作,更多輕鬆簡單的寶寶副食及媽媽月子營養餐,就在九陽母嬰營養奇機專區
>>https://icook.tw/brands/joyoungTaiwan/lists/1578035

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