沙拉火腿蛋炒飯【滿分早點X桂冠沙拉】


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不須要用任何一滴油,就可做出火腿蛋炒飯,妳做過嗎?
用沙拉醬代替油來料理食物,媽媽我,可常用這種方式來做炒飯呢!保證不油不膩,而且順口超香的哩。
連炒蛋也這樣用沙拉醬下去,美味加倍!
早餐享用媽媽自己製作的愛心沙拉火腿蛋炒飯,活力的一天,就從早晨開始。

份量
4 人份
時間
5 分鐘
食材
米飯
3碗
桂冠原味沙拉
3大匙
火腿
4片
雞蛋
3顆
青蔥
少許
胡椒鹽
少許
醬油
1小匙
  • 1
    火腿切成小丁狀
  • 2
    沙拉醬2大匙拌入飯裡
  • 3
    火腿丁也拌入均勻
  • 4
    起鍋放沙拉醬
  • 5
    雞蛋打成蛋液,倒入鍋。
  • 6
    攪拌成炒蛋
  • 7
    做法3的米飯直接倒入炒鍋,拌炒均勻;放少許胡椒鹽、醬油、蔥花拌炒勻。 即可盛盤。
小撇步

沙拉謽一定要均勻的拌入米飯上
更多桂冠沙拉料理食譜>> http://goo.gl/VhiYUB

2015/10/16 發表 3,442 瀏覽
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