涴涵媽咪 18 食譜 34 粉絲 追蹤 清炒花椰菜 #素食 #蔬食 286 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 花椰菜 1朵 紅蘿蔔切絲 4分之1根 青蔥 3根 步驟 青蔥切段,紅蘿蔔切細絲,花椰菜將外皮弄掉(比較快熟)洗淨 取炒鍋熱油爆香蔥段,再加入紅蘿蔔再爆香後,放入花椰菜加一點水悶煮約兩分鐘左右後,打開鍋蓋調味拌炒即可起鍋 4 萬 瀏覽 2015/10/16 發表