清炒花椰菜 列印 傳送 分享 傳送 272 留言 0 有 2 人跟著做 食材 花椰菜 1朵 紅蘿蔔切絲 4分之1根 青蔥 3根 1 青蔥切段，紅蘿蔔切細絲，花椰菜將外皮弄掉（比較快熟）洗淨 2 取炒鍋熱油爆香蔥段，再加入紅蘿蔔再爆香後，放入花椰菜加一點水悶煮約兩分鐘左右後，打開鍋蓋調味拌炒即可起鍋 贊助 2015/10/16 發表 2.1 萬 瀏覽
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