Bonnie 20 食譜 41 粉絲 追蹤 十穀米麻油雞炒飯 51 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 十穀米 一杯 白米煮熟,冷卻後進冰箱備用 2杯 去骨雞腿,切小塊,川燙後備用 一隻 老薑片、高麗菜、木耳 適量 調味料 麻油 適量 步驟 十穀米浸泡3~4小時,煮熟後冷卻進冰箱備用 麻油熱鍋,小火爆香薑片至焦黃色 加入川燙後雞腿肉拌炒 加入高麗菜繼續拌炒到菜梗軟,加入木耳 加入白飯和十穀飯拌炒後即可上桌 小撇步 隔夜飯比較適合炒飯唷 4,402 瀏覽 2015/10/16 發表