藜麥綠豆湯【樂腹食業】

藜麥綠豆湯【樂腹食業】

樂腹食業 Le Foöd Co.

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Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥，不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、絕佳的口感，邀您大口大口吃進健康！
[馬上煮] https://goo.gl/oZDoKR

時間

20 分鐘

熱量

食材

NEC有機白藜麥

50克

綠豆

150克

冰糖/砂糖

適量

1
將綠豆洗淨後泡水數小時
2
藜麥、綠豆共同烹煮至軟化後加糖調味後即可食用

2015/10/19 發表 1.6 萬瀏覽

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小貓你好，藜麥不需要先浸泡，沖洗過後就可以直接烹飪了！

2 years ago

你好~請問藜麥要事先泡過嗎?如果要泡要泡多久呢?

2 years ago