藜麥綠豆湯【樂腹食業】

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Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥,不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、絕佳的口感,邀您大口大口吃進健康!
[馬上煮] https://goo.gl/oZDoKR

烹調時間20分鐘

食材

NEC有機白藜麥 50克
綠豆 150克
冰糖/砂糖 適量
  • 1 將綠豆洗淨後泡水數小時
  • 2 藜麥、綠豆共同烹煮至軟化後加糖調味後即可食用
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2015/10/19 發表 1.4 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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小貓你好,藜麥不需要先浸泡,沖洗過後就可以直接烹飪了!

7 個月前
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你好~請問藜麥要事先泡過嗎?如果要泡要泡多久呢?

8 個月前