百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
信豐農場SinFongFarm
54 食譜 437 粉絲

【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥

【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥

描述

暖呼呼的粥來摟~小心別著涼了!
【不知道紅藜是什麼?】
膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘
鈣 → 增加身體能量代謝、維持心血管健康
GABA → 安定精神,改善睡眠品質
還有更多在網站!
官網:http://www.sinfongfarm.com/
FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli

239 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鍋內倒少許油,熱鍋炒里肌肉末。

    鍋內倒少許油,熱鍋炒里肌肉末。

  • 加入紅藜白粥。

    加入紅藜白粥。

  • 加入切碎之皮蛋。

    加入切碎之皮蛋。

  • 以鹽調整鹹度,用肉鬆、蔥末點綴完成。

    以鹽調整鹹度,用肉鬆、末點綴完成。

1 萬 瀏覽
avatar
信豐農場SinFongFarm 54 食譜 437 粉絲

《信豐農場Sin Fong Farm》 信豐農場 x 台灣紅藜,獻給你的幸福生活。 【台灣原生紅藜小知識】 ◆台灣原生種作物,全穀、無麩質、鹼性食物 ◆富含蛋白質、膳食纖維、鈣鐵鎂鋅 .....更多在官網! 官網:www.sinfongfarm.com/ FB:www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 高麗菜飯 竹筍 瓜仔肉 玉米濃湯 低脂高蛋白 早餐 四季豆 花椰菜 雞胸肉 炒飯 台式泡菜 家常菜 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 白菜滷 糖醋排骨 雞肉 滷肉 麻婆豆腐 杏鮑菇 炒麵 酸辣湯 豆腐 娃娃菜 南瓜 打拋豬 地瓜 義大利麵 金針菇 涼拌小黃瓜 高麗菜 番茄炒蛋 菠菜 鮭魚 香菇雞湯 排骨 雞蛋豆腐 湯麵 蒸蛋 茄子 餅乾 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 雞湯 粽子 櫛瓜 番茄