【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥
暖呼呼的粥來摟～小心別著涼了！
【不知道紅藜是什麼？】
膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘
鈣 → 增加身體能量代謝、維持心血管健康
GABA → 安定精神，改善睡眠品質
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官網：http://www.sinfongfarm.com/
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食材
紅藜白粥
2碗
皮蛋
1顆
里肌肉末
50G
蔥末
少許
肉鬆
少許
鹽
適量
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1 鍋內倒少許油，熱鍋炒里肌肉末。 -
2 加入紅藜白粥。
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3 加入切碎之皮蛋。
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4 以鹽調整鹹度，用肉鬆、蔥末點綴完成。
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