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【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥

【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥

描述

暖呼呼的粥來摟~小心別著涼了!
【不知道紅藜是什麼?】
膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘
鈣 → 增加身體能量代謝、維持心血管健康
GABA → 安定精神,改善睡眠品質
還有更多在網站!
官網:http://www.sinfongfarm.com/
FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli

239 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鍋內倒少許油,熱鍋炒里肌肉末。

    鍋內倒少許油,熱鍋炒里肌肉末。

  • 加入紅藜白粥。

    加入紅藜白粥。

  • 加入切碎之皮蛋。

    加入切碎之皮蛋。

  • 以鹽調整鹹度,用肉鬆、蔥末點綴完成。

    以鹽調整鹹度,用肉鬆、末點綴完成。

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信豐農場SinFongFarm 54 食譜 438 粉絲

《信豐農場Sin Fong Farm》 信豐農場 x 台灣紅藜,獻給你的幸福生活。 【台灣原生紅藜小知識】 ◆台灣原生種作物,全穀、無麩質、鹼性食物 ◆富含蛋白質、膳食纖維、鈣鐵鎂鋅 .....更多在官網! 官網:www.sinfongfarm.com/ FB:www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/

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