【信豐農場】皮蛋瘦肉紅藜粥

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暖呼呼的粥來摟~小心別著涼了!
【不知道紅藜是什麼?】
膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘
鈣 → 增加身體能量代謝、維持心血管健康
GABA → 安定精神,改善睡眠品質
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官網:http://www.sinfongfarm.com/
FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

紅藜白粥 2碗
皮蛋 1顆
里肌肉末 50G
蔥末 少許
肉鬆 少許
適量
  • 1 鍋內倒少許油,熱鍋炒里肌肉末。
  • 2 加入紅藜白粥。
  • 3 加入切碎之皮蛋。
  • 4 以鹽調整鹹度,用肉鬆、蔥末點綴完成。
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2015/10/13 發表 7,535 瀏覽

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