培根蘆筍捲

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培根蘆筍捲
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富含纖維,口感脆脆ㄉ蘆筍,裹著煎ㄉ香香ㄉ培根,一口接著一口,健康與美味兼顧喔...

份量4人份

食材

蘆筍 適量
培根 適量
  • 蘆筍洗淨切段...
    1蘆筍洗淨切段...
  • 熱水中加入一匙鹽和油,川燙蘆筍
    2熱水中加入一匙鹽和油,川燙蘆筍
  • 培根捲上適量蘆筍,入油鍋香煎...
    3培根捲上適量蘆筍,入油鍋香煎...
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小撇步

★也可以先培根香煎,再捲上蘆筍,盛盤
★也可先將奶油入鍋,再煎培根

2015/10/12 發表 1.4 萬 瀏覽

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