柴胡解鬱雞湯
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搞定惱人的婦科問題，氣色好美到老
時間
90
分鐘
食材
雞肉
300公克
柴胡
5公克
白芍
5公克
枳殼
5公克
炙甘草
5公克
川芎
3公克
紅棗
5公克
米酒及鹽
少許
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1將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。
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2雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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3先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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4將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
小撇步
注意事項
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
功效
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
