百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大同玩廚房
135 食譜 4,310 粉絲

[大同電鍋] 黑木耳桂圓紅棗露

[大同電鍋] 黑木耳桂圓紅棗露

描述

黑木耳因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上熱量又低,所以是近年來熱門的養生瘦身食材。不但能降低膽固醇、控制血糖,也能幫助排便、抗凝血降低心血管疾病。豐富的果膠吸水後容易膨脹,所以容易產生飽足感,用來製作養生又養顏的黑木耳桂圓紅棗露,不管熱飲或冰冰涼涼的喝都非常適合。

416 說讚

食材

步驟

  • 將乾的黑木耳洗淨,用溫水泡開備用

    將乾的黑木耳洗淨,用溫水泡開備用

  • 把泡開的黑木耳、黑棗、枸杞、桂圓及水一起放入大同電鍋的內鍋中,外鍋放1杯水,按下電源,跳起後加入冰糖,外鍋再放0.5杯水再按一次電源

    把泡開的黑木耳、黑棗、枸杞、桂圓及水一起放入大同電鍋的內鍋中,外鍋放1杯水,按下電源,跳起後加入冰糖,外鍋再放0.5杯水再按一次電源

  • 待電源跳起後稍微放涼,接著放入果汁機中打成果汁狀即完成

    待電源跳起後稍微放涼,接著放入果汁機中打成果汁狀即完成

2.3 萬 瀏覽
avatar
大同玩廚房 135 食譜 4,310 粉絲

~ 大同玩廚房 ~ 大同烹調美好時光 邀您品味幸福生活 提供多樣高品質廚房家電 創造豐富美味料理食譜 與大家一起 好好吃飯 健康生活 {料理課程門市報名} : http://life.tatung.com.tw/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 糖葫蘆 低脂高蛋白 義大利麵 炒麵 蕃茄燉牛肉 炒飯 白菜滷 粽子 台式泡菜 四季豆 竹筍 杏鮑菇 馬鈴薯 雞肉 鮭魚 娃娃菜 排骨 高麗菜飯 雞蛋豆腐 瓜仔肉 蒸蛋 雞湯 豆腐 玉米濃湯 番茄 金針菇 早餐 滷肉 糖醋排骨 打拋豬 馬鈴薯燉肉 花椰菜 涼拌小黃瓜 南瓜 湯麵 茄子 高麗菜 酸辣湯 菠菜 三杯雞 香菇雞湯 餅乾 櫛瓜 麻婆豆腐 地瓜 雞胸肉 番茄炒蛋 小黃瓜