Ca Ca Cooking 463 食譜 1,253 粉絲 追蹤 清炒油菜 描述 油菜有豐富的维生素C,能促進血液循環,改善脾胃虛弱,是一個很棒的蔬菜哦! #家常食材 #葉菜 收錄在:【第2週】一週菜單 137 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 油菜 1把 蒜頭 2顆 調味 鹽 適量 雞粉 少許 步驟 將油菜洗淨切段瀝乾,蒜頭切片備用。 熱鍋加2匙油,將蒜頭下鍋爆香,再把油菜放入鍋內快炒,可以加少許的水煨炒一下,以鹽及少許的雞粉調味,炒約2-3分鐘,就可以盛盤上桌囉! 小撇步 喜歡有辣口感的,也可以加點辣椒末哦! 8,852 瀏覽 2015/08/28 發表