【小李子❤料理食堂】吻仔魚眨眼三角飯團
描述
魩仔魚的營養來說脂肪含量少，鈣質卻想當豐富，並且含有維生素A和維生素C，以及納、磷、鉀等營養素，加上魚骨極細軟，可輕易被人體消化吸收，對人體骨骼發育十分有益處，適合嬰幼兒、孕婦及老年人食用，可增強胃本。（網路資料）
桃子在最近的看牙齒時，被醫生診斷鈣質吸收不全，所以跟朋友買了吻仔魚，也不較不用擔心不健康的貨源，然後就決定用吻仔魚做一系列的餐點零食，希望補點桃子的鈣
時間
20
分鐘
熱量
食材
-
100G
