碗豆莢炒竹輪 Ca Ca Cooking 461 食譜 1,010 粉絲 追蹤 103 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單的料理，吃出蔬菜原有的鮮味哦! 食材 碗豆莢 600g 竹輪 2條 蒜頭 1顆 紅蘿蔔 適量 調味 鹽 少量 雞粉 少量 步驟 將碗豆莢以滾水川燙30秒撈起瀝乾，蒜頭切片、紅蘿蔔切薄片及竹輪切成適當大小備用。 熱鍋後放一匙油，蒜片爆香，將竹輪及紅蘿蔔下鍋炒，之後再放入碗豆莢拌炒約1分鐘，調味加入鹽及雞粉，均勻拌炒後就可以盛盤上桌囉! 小撇步 川燙碗豆莢可讓炒出來的蔬菜更有光澤度哦! 5,803 瀏覽 2015/07/23 發表
新手人妻😜奧莉薇
