破布籽蒸蔥肉丸（懶人料理） 列印 傳送 分享 傳送 96 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 做法雖然很簡單，卻是道很下飯的料理，沒空煮飯，卻想配飯吃飽飽的朋友，也可以自己來一盤喔～ 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 豬梅花絞肉 100元 破布籽 3湯匙 破布籽湯 2湯匙 醬油 3湯匙 蔥 3支 1 湯匙大小如圖，將破布籽去籽，切蔥花，將再將所有調味料，食材攪拌均勻，再捏成肉丸。 2 用160cc水放外鍋，再放入電鍋中蒸，開關跳起即可。（也可另放綠蔥花裝飾） 贊助 小撇步 如果只有大人要吃，破布籽不需去籽，肉直接壓成肉餅去蒸，又更省時囉！ 2015/07/16 發表 2,629 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 肉丸子 (280)
1 湯匙大小如圖，將破布籽去籽，切蔥花，將再將所有調味料，食材攪拌均勻，再捏成肉丸。
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