田園豆腐沙拉蒜味麵包【小七夏日輕食尚】


肉桂打噴嚏
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炎熱夏天清晨吃早餐,越簡單越好,
最好是5分鐘就快速解決,
豆腐磨成泥加上健康橄欖油簡單調味後,
肆意擺在蒜香起士麵包上,
豆腐與生菜非常搭配、並且也養生,
一口氣可以吃2、3個喔!
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份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
調味料
1/4小匙
1/2小匙
1大匙
適量
  • 1
    準備所有材料。
  • 2
    將大片生菜挑出另外放碗裡。
  • 3
    豆腐磨成泥狀,加入所有調味料。
  • 4
    放入沙拉碗裡拌一下。
  • 5
    起士蒜味麵包斜切成3-4份,放烤箱烤2-3分鐘。
  • 6
    麵包上先放大片生菜,再擺上適量(步驟4)豆腐生菜,這樣就完成了。
小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
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2015/07/12 發表 9,212 瀏覽
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