關東煮生菜麵餅煎_小七夏日輕食尚


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加入關東煮、生菜沙拉的麵糊煎,營養、份量滿點!!

時間
30 分鐘
食材
小7關東煮
2~3串
小7光合蔬菜
1份
1顆
中筋麵粉
50g
牛奶
50cc
  • 1
    先把食材備妥。
  • 2
    關東煮切丁,一旁備用。
  • 3
    依序將蛋、牛奶倒入麵粉後,拌勻。
  • 4
    接著再加入光合蔬菜和丁狀關東煮,攪拌均勻。
  • 5
    準備一個平底鍋,倒入油,加熱。 將拌好的麵糊倒入已熱的油鍋。
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  • 6
    以中火慢煎,直到兩面焦黃即可。
  • 7
    加入小7光合蔬菜附贈的沙拉醬及剩下的蔬菜,即是一道美味料理~ (亦可使用關東煮沾醬,鹹甜皆可)
小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
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2015/07/12 發表 1,761 瀏覽
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