Detox Water夏日維他水

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Detox water是美國流行的健康飲品,天然水果加水,在冰箱冰超過8小時即完成,在不加糖的情況下,能攝取水果天然的養分跟甜味,是睡前製作,隔天帶去上班的健康好物

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
藍莓
約20顆
檸檬
適量
甜橙
適量
黃檸檬
適量
  • 1
    水果切片,放入玻璃瓶,在冰箱冰8小時後飲用
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小撇步

1.盡量使用玻璃瓶,以塑膠瓶和水果起化學作用
2.藍莓可先捏碎再放入瓶子,增加維他水的色澤
3.可自行更換維他水的水果

2015/06/30 發表 8,439 瀏覽
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討論共 1 則

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不管檸檬有沒有去皮都會苦,是不管量多量少都這樣嗎

2 years ago