抗衰老去皺湯

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年齡增長會令骨膠原不斷流失,導致肌膚失去彈性、產生皺紋。這道湯富含膠原,亦有解毒清熱、滋陰養顏的效用。適合氣虛衰老、面皺無光、易口乾人士飲用。

食材
材料
-
雞腳
6隻
冬菇
6隻
馬蹄
4粒
2片
蔥(切段)
1條
1茶匙
10杯
  • 1
    雞腳去趾甲洗淨,放入滾水中,加入薑片、葱段汆燙後備用。
  • 2
    冬菇洗淨、去蒂後切塊;馬蹄去皮,洗淨後備用。
  • 3
    鍋中放入清水煮滾,加入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。
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2015/06/16 發表 6,551 瀏覽
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