【厚生廚房】綜合芽菜優酪沙拉

【厚生廚房】綜合芽菜優酪沙拉

厚生市集

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明明知道它很營養，
卻無法克服生食芽菜的味道？
試試看香甜微酸的優酪，
意想不到的搭喔！
10秒鐘做個零負擔下午茶來享用吧！
關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9

食材

任選活芽菜

各60克

優酪

適量

玉米

少許

1
取當次要吃的芽菜（其他維持連根，以保新鮮）
2
加入優酪，灑上玉米，完成！

小撇步

芽菜可視自身喜好選擇，
首推：苜蓿芽及葫蘆巴豆芽
對於芽菜初嚐者來說，口感溫合，不具嗆辛味。

【影片】如何挑選安全芽菜？
https://youtu.be/QUntgiunMqk

2015/06/15 發表 1,989 瀏覽