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【厚生廚房】山藥養生甜湯

【厚生廚房】山藥養生甜湯

描述

溫潤滋補又養顏的美味甜品~
溫溫喝或冰涼食用適宜,
滑潤順口鮮滋味,輕鬆上手~
快來上一碗元氣up!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/339

141 說讚

食材

步驟

  • 山藥去皮磨成泥狀。紅棗洗淨備用。白木耳泡入水中變軟後去除蒂頭,放入果汁機加500cc水打碎備用(不要超過15秒)。

  • 備一湯鍋,倒入白木耳漿、紅棗,適量冰糖,並加入約500cc的水煮開。

  • 再加入山藥泥,邊加入邊攪拌,小火煮滾,食用時加入水果丁即可。

小撇步

如果想用鮮新水果取代水果丁罐頭的話,當季的鳳梨、哈密瓜等香甜的水果都很合適喔!

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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