Niko Chen 3 食譜 2 粉絲 追蹤 【OL廚房】全家烤地瓜三明治 描述 便利商店的食材大變身 晚上花10分鐘的時間就可以變出隔天的美味早餐~ #素食 #蔬食 74 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 全家烤地瓜 1條 全家茶葉蛋 1顆 花生醬 1罐 香蕉 1條 吐司 3片 步驟 將地瓜跟茶葉蛋放入碗公中用叉子壓碎 拌妥後先放旁邊,並將香蕉切斜片 一片吐司抹上花生醬,排列上香蕉 一片吐司抹上地瓜沙拉 疊起來對切~ 放入冰箱~隔天就有美味的早餐了!! 如果是想準備輕食午餐~也可以喔!!(左上) 小撇步 1.在壓碎地瓜跟茶葉蛋時可以保留一些大塊顆粒 2.可以在地瓜泥裡加入一些美乃滋作攪拌口味也很棒 3.選擇較熟的香蕉,口感比較軟也比較香 PS.早上有時間烤土司的朋友,也可以在晚上先準備好食材,搭配烤得酥脆的吐司+黑咖啡~絕配啊 7,847 瀏覽 2015/06/08 發表