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黑木耳鮮蝦五色沙拉

黑木耳鮮蝦五色沙拉

描述

這道「黑木耳鮮蝦五色沙拉」,只要準備洋蔥、銀芽、紅蘿蔔、小黃瓜、鮮蝦與和風鰹魚口味的黑木耳菇菇醬,事前先將銀芽用滾水燙熟、洋蔥泡冰水去辣、鮮蝦燙熟後剝殼備用,接下來便可將所有食材丟入碗中,充分拌勻後,即可盛盤享用。這道料理由於添加多種蔬菜,不但好吃,又富含營養,又因蝦子的陪襯,多帶來一股鮮美滋味,豐富整體視覺與味覺!

49 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備鮮蝦、小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、銀芽與黑木耳菇菇醬。

    準備鮮蝦、小黃瓜紅蘿蔔洋蔥、銀芽與黑木耳菇菇醬。

  • 將銀芽用清水洗淨,放入滾水中川燙片刻後,撈出備用。

    將銀芽用清水洗淨,放入滾水中川燙片刻後,撈出備用。

  • 鮮蝦放入滾水中至熟,撈出放入冰水中冰鎮後,撥殼備用。

    鮮蝦放入滾水中至熟,撈出放入冰水中冰鎮後,撥殼備用。

  • 洋蔥去皮後,切成絲狀,放入冰水中冰鎮,再撈出備用。

    洋蔥去皮後,切成絲狀,放入冰水中冰鎮,再撈出備用。

  • 取一碗盤,將切成絲的小黃瓜與冰鎮後的洋蔥絲放入。

    取一碗盤,將切成絲的小黃瓜與冰鎮後的洋蔥絲放入。

  • 隨後再依序放入切成絲的紅蘿蔔與放涼後的銀芽。

    隨後再依序放入切成絲的紅蘿蔔與放涼後的銀芽。

  • 最後放入黑木耳菇菇醬與蝦肉,充分拌勻,即可盛盤享用。

    最後放入黑木耳菇菇醬與蝦肉,充分拌勻,即可盛盤享用。

  • 選用黑木耳菇菇醬來入菜,無油又清爽,滋味超豐富!

    選用黑木耳菇菇醬來入菜,無油又清爽,滋味超豐富!

小撇步

黑木耳美食.柯媽媽の植物燕窩
https://shopee.tw/komama2006

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Komama 599 食譜 641 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品!

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