焗烤南瓜燉飯
食材
我愛杯子白醬
一包
南瓜
少許
洋蔥、毛豆
少許
乳酪絲
少許
白飯
一碗
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1 準備食材 -
2 將所有食材放入鍋中
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3 倒入我愛杯子白醬一包
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4 要不時攪拌
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5 南瓜要攪拌至黏稠柔軟
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6 放上烤盤
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7 灑上乳酪絲
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8 烤約6-8分鐘，即可食用
小撇步
1。南瓜多寡依各人喜好
2。如果不趕時間，所有食材跟白醬結合的時間久，較佳
3。我愛杯子白醬，讓你做焗烤零風險
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