百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
吉本媽
36 食譜 31 粉絲

酪梨三明治

酪梨三明治

描述

聽說現在酪梨很紅,所以介紹一下酪梨做的三明治。

178 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 酪梨用刀子從中切開,取出中間圓形的果核。

    酪梨用刀子從中切開,取出中間圓形的果核。

  • 用叉子的背面將酪梨壓碎成糊狀。

    用叉子的背面將酪梨壓碎成糊狀。

  • 以1:1加入義大利黑醋(balsamic vinegar)、初榨橄欖油以及些許檸檬汁。

    以1:1加入義大利黑醋(balsamic vinegar)、初榨橄欖油以及些許檸檬汁。

  • 吐司先上一層牛油。將酪梨沙拉塗在半邊吐司上。

    吐司先上一層牛油。將酪梨沙拉塗在半邊吐司上。

  • 吐司對半切開並做成三明治。依喜好去掉吐司邊、切成自己喜歡的大小即可盛盤。

    吐司對半切開並做成三明治。依喜好去掉吐司邊、切成自己喜歡的大小即可盛盤。

小撇步

相關文章請看: http://aa4106.pixnet.net/blog/post/239153971

1.7 萬 瀏覽
avatar
吉本媽 36 食譜 31 粉絲

自己做便當是一件非常舒壓的活動。享用著自己做的飯,既可以保證清潔衛生,又可以掌控營養,何樂而不為?只要一點點小變化,再平常的食物也會變得生龍活虎,食慾大開 。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 馬鈴薯 義大利麵 酸辣湯 排骨 麻婆豆腐 玉米濃湯 餅乾 早餐 台式泡菜 番茄 雞蛋豆腐 南瓜 櫛瓜 炒飯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 金針菇 茄子 打拋豬 糖醋排骨 鮭魚 糖葫蘆 高麗菜 炒麵 家常菜 滷肉 湯麵 地瓜 豆腐 番茄炒蛋 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 菠菜 娃娃菜 香菇雞湯 三杯雞 四季豆 雞湯 雞肉 粽子 小黃瓜 竹筍 低脂高蛋白 白菜滷 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 蒸蛋 杏鮑菇