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快速營養早餐食譜,非常適合星期六早上想要賴床,但是肚子又不爭氣地咕咕叫的時候來一份。從開始備料到上桌只要10分鐘。
Marmite係由啤酒酵母提釀出來的萃取物,她有一股特別其特的味道。該產品廣告就直接說,如果你不是愛死它,就是恨死它。但是Marmite富含充分的維他命B群,可以預防許多疾病,吉本媽一家超愛這個麵包塗醬。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
吐司麵包
2片
Marmite媽蜜酵母精華
1茶匙
切達起司
適量
蕃茄
1顆
蕃茄醬
1茶匙
牛油
適量
Tabasco辣椒醬
適量
  • 1
    起司刨成條狀。蕃茄切成碎片。
  • 2
    吐司麵包依序塗上牛油、Marmite媽蜜酵母精華和蕃茄醬。
  • 3
    灑上蕃茄碎片和切達起司條。
  • 4
    置入預熱至華氏200度的烤箱烤約8分鐘或到起司表皮呈現焦黃色,即可上桌。食用時可用Tabasco當作佐料。
小撇步

詳細食譜請看:http://aa4106.pixnet.net/blog/post/260713177

2015/04/29 發表 9,929 瀏覽
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