百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
歪跪婦
9 食譜 21 粉絲

胃口大開週一不苦悶【超厚煎豬排三明治】

胃口大開週一不苦悶【超厚煎豬排三明治】

描述

假日症候群啊~
做什麼都懶洋洋~
吃什麼都不對胃~悶啊~

就來道【超厚煎豬排三明治】吧!
一口咬下,大口滿足,自己做才豐盛!
大量蔬菜+厚實蕃茄段,及拒絕沒啥營養的沙拉抺醬~
給您精神飽滿神采奕奕的100分早餐饗宴!

87 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

豬排

步驟

  • 備料。產銷履歷豬排切片,牛蕃茄,小黃瓜,美生菜,花生醬。

    備料。產銷履歷豬排切片,牛蕃茄,小黃瓜美生菜花生醬。

  • 1. 事前先用刀背略拍肉片,再醃肉片2H(醬料同[豬排]醃料),再入煎鍋煎至完全熟透即可。2. 將土司微烤至二面焦黃,再抹上花生醬增添風味。3. 成型:底部先舖一片美生菜,再依續小黃瓜片/超厚豬排片/大塊蕃茄片/美生菜/土司片即可。

    1. 事前先用刀背略拍肉片,再醃肉片2H(醬料同豬排醃料),再入煎鍋煎至完全熟透即可。2. 將土司微烤至二面焦黃,再抹上花生醬增添風味。3. 成型:底部先舖一片美生菜,再依續小黃瓜片/超厚豬排片/大塊蕃茄片/美生菜/土司片即可。

  • [對抗炎夏] 除了豬排也能舖上自製營養地瓜馬鈴薯蛋沙拉。

    [對抗炎夏] 除了豬排也能舖上自製營養地瓜馬鈴薯蛋沙拉。

  • [對抗炎夏] 也能舖上肉鬆,鮪魚片,新鮮鳳梨片,蘋果片...等隨意搭輕鬆吃。

    [對抗炎夏] 也能舖上肉鬆,鮪魚片,新鮮鳳梨片,蘋果片...等隨意搭輕鬆吃。

小撇步

* 地瓜馬鈴薯蛋沙拉食譜:http://yy9543.pixnet.net/blog/post/346130395
* 產銷履歷豬排包傳送門:http://www.lioncook.com.tw/ecommerce/p0004v01.html
*歡迎來歪跪婦543粉絲團坐坐^^:https://www.facebook.com/eye543

7,388 瀏覽
avatar
歪跪婦 9 食譜 21 粉絲

不經一番毒刺骨 焉得粉粉轉帖香... 歡迎收看「歪」跪婦對「料理」的獨特賤解~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 粽子 雞湯 地瓜 台式泡菜 番茄炒蛋 三杯雞 炒飯 四季豆 湯麵 炒麵 娃娃菜 餅乾 義大利麵 香菇雞湯 酸辣湯 菠菜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 金針菇 蒸蛋 糖醋排骨 雞肉 瓜仔肉 糖葫蘆 家常菜 高麗菜 小黃瓜 鮭魚 杏鮑菇 高麗菜飯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 番茄 麻婆豆腐 早餐 雞胸肉 南瓜 打拋豬 櫛瓜 茄子 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 花椰菜 排骨 竹筍 豆腐