Joyce Sun 2 食譜 5 粉絲 追蹤 無油全麥香蕉煎餅 描述 用最簡單的材料做出好吃的香蕉煎餅O(∩_∩)O #素食 #蔬食 #家常菜 #煎餅 166 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 低筋麵粉 100g 全麥麵粉 100g 香蕉(大) 1條 豆漿 適量 糖或蜂蜜 適量 步驟 將低筋麵粉和全麥麵粉稍微攪勻。香蕉切片備用。加入適量的豆漿攪拌成糊狀(有流動性)。 鍋子開小火,熱了倒入麵糊,用湯匙摸至厚度一致,厚度盡量一致否則會吃到生麵糊啊。 翻面后長這樣,覺得有點漂亮,哈哈。 入正題,再把香蕉鋪在上面。(若要加巧克力在放香蕉前就先鋪上巧克力等融化了再放香蕉) 大概熱3分鐘左右就可以對折起鍋了。趁熱吃。 小撇步 全程都沒有加任何的油。可以在翻面之後鋪上薄薄的巧克力片或者抹上巧克力醬,再鋪上香蕉。 8,948 瀏覽 2015/04/11 發表