素食系列 - 鮮百合炒粟米

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份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
鮮百合
8個
粟米粒
1碗
紅蘿蔔
1/3條
馬蹄
4個
少許
  • 1
    鮮百合打開成一片片洗淨,紅蘿蔔去皮切成小粒備用。
  • 2
    馬蹄去皮,切成厚片洗淨備用。
  • 3
    燒熱油,放入紅蘿蔔粒炒至半熟。
  • 4
    加入粟米粒、鮮百合及馬蹄炒熟。
  • 5
    加入少許鹽調味,即可享用。
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小撇步

一個鮮百合份量不少,如果家中只有兩口子,
2包共4個鮮百合就很足夠,味道清清甜甜的很健康。

2015/05/17 發表 6,983 瀏覽
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