新手人妻必備-海帶蛋花湯(零失敗料理) 天然食材的海帶對人體非常有益喔,如防治甲狀腺腫、降血壓、降脂等,因此人妻在家為了家人的健康,可以利用海帶加蛋快速、簡單做出美味營養的海帶蛋花湯!

新手人妻必備-海帶蛋花湯(零失敗料理)


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天然食材的海帶對人體非常有益喔,如防治甲狀腺腫、降血壓、降脂等,因此人妻在家為了家人的健康,可以利用海帶加蛋快速、簡單做出美味營養的海帶蛋花湯!

份量
2 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
2顆
0.8個
1200ml
適量
  • 1
    將雞湯塊放入滾水中,等融到剩一點時就拿起來,否則應多加一些水(因為會太鹹)。
  • 2
    將兩顆蛋稍微攪拌,不需要打得太均勻
  • 3
    將海帶芽放入
  • 4
    用大湯匙將蛋慢慢以畫圓的方式放入,接著盛起放入蔥花即可。
小撇步

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2015/02/09 發表 5,578 瀏覽
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