《黑胡椒料理》食譜與做法，共 11156 道第 355 頁

古早味蚵仔煎

二寶媽的廚房

有個海口的老家是幸福的外婆給的材料外婆養殖的蚵外婆種的韭菜外婆種的蔥外婆給的地瓜粉做出一道外婆的味道很幸福

食材：蚵、韭菜、蔥、地瓜粉、黑胡椒鹽

18 讚
15 分

雞腿排佐時蔬

Feng Lin

洋蔥發芽了，冰箱的甜豆脫水變醜了，但它們都還可以食用，不要浪費，煎個雞腿排，它們就是最好的配菜，蔬菜剛好利用煎雞腿的油脂來拌炒，炒...

食材：雞腿排、水果彩椒(紅)、鹽、洋蔥、黑胡椒粒、甜豆

36 讚
15 分

威靈頓牛排(少量版、舒肥版)

young Ezra

正式的威靈頓牛排一個份量就頂大的，現在防疫期間其實真的吃不完。所以參考了之前的食譜、一些youtuber的影片，進行少量版威靈頓牛...

食材：菲力中段、Parma Ham(帕馬火腿)、蘑菇、酥皮、香菇、紅酒、蛋、蒜、伍斯特郡醬、紅心地瓜(沒有看錯)、鹽&黑胡椒、迷迭香或百里香、法式芥末醬(Dijon)

15 讚
180 分

起司奶油馬鈴薯濃湯

貓兒

奶香濃濃～濃郁的起司混著奶的順滑，配上燉煮後馬鈴薯香氣，好吃的舌頭都能吞下去！簡單、美味、溫暖你的心～配方裡的起司和奶油量我沒量...

食材：牛奶、水、青豆、馬鈴薯、火腿、玉米粒、培根、切達起司、洋菇、奶油、紅蘿蔔丁、市售起司or奶油or玉米濃湯粉、洋蔥丁、蛋🥚、粗黑胡椒粒、檸檬酸鈉、奶泡器or攪拌器、馬鈴薯或蓮藕粉

5 讚
30 分

簡易香菇雞湯

Yvonne

在國外生活，好想念台灣味，還是這味最對胃

食材：香菇、雞肉、薑、蔥、鹽巴、黑胡椒粒適量

1 一起做
27 讚
30 分

百里香檸檬奶油烤午仔魚

Iris綻放的廚房

這是一道歐風的烤魚料理，僅使用百里香、檸檬、奶油、黑胡椒及海鹽的簡單調味，烤過的魚肉質柔嫩而鮮美，帶點檸檬微酸的清爽感最適合炎炎的...

食材：午仔魚、鹽、研磨黑胡椒、百里香、奶油、檸檬

1 一起做
40 讚
30 分

檸檬紙包魚

饈饈臉

露營時帶著鍋碗瓢盆十分不便，此時只需要一卷烘焙紙或鋁箔紙，也可以端出JUICY的魚料理喔❤

食材：退冰的魚、小番茄、檸檬、芹菜/蔥、洋蔥、辣椒、薑、鹽巴、迷迭香、百里香、黑胡椒

1 一起做
11 讚
60 分

【真材實料】蒸的月亮蝦餅🌛

chou

材料不是很正宗但該鹹該甜都有加解饞小點😘

食材：蝦、干貝、蛋(增加黏性)、中筋麵粉(增加黏性)、蔥、蜂蜜(沒有糖將就一下)、胡椒粉、黑胡椒粗鹽

8 讚
30 分

滷辣味豬肉和雞蛋

Evelyn Wang

有滷肉和滷蛋，就可以飽足一餐了! ^_^...

食材：豬胛心肉、剝殼水煮蛋、老薑片、蒜頭、青蔥、自製辣椒切片、冷壓初榨芝麻油、米麴醬油、米酒、冰糖、粗黑胡椒粒

9 讚
45 分

多汁漢堡排

Cindy‘s料理筆記

這是MASA料理的食譜，做好多次都成功，好多汁的漢堡排

食材：洋蔥、豬絞肉、牛絞肉、麵包粉、牛奶、蛋、黑胡椒

3 一起做
216 讚
10 分

小黃瓜涼拌胡麻醬雞絲

熱血煮婦Amy的實驗廚房

分享ㄧ道簡單易做又清爽的開胃前菜，低脂低卡、沒有油煙的快手料理！讓大家都不愛的雞胸肉變身成餐桌上受歡迎的料理，超好吃😋

食材：去皮雞胸肉、小黃瓜、調味料、胡麻醬、淡醬油、胡椒粉、香油、蒜末、紅辣椒、醃雞胸肉調味料、鹽、黑胡椒

1 一起做
238 讚

法式香草嫩煎雞腿排&法式香草優格醬

Feng Lin

雞排香酥軟嫩多汁，有淡淡的法式香草與起司味，佐香草風味的優格醬，並搭配玉米筍與綠花椰菜等時蔬，一口肉一口菜剛剛好，不油不膩，清爽美...

食材：雞腿排、綠花椰菜、米酒、玉米筍、鹽、小磨坊-法式香草風味料、紅甜椒、胡椒粉、原味優格、太白粉、美奶滋、黑胡椒(粒)

2 一起做
119 讚
15 分

麻婆豆腐 | 清冰箱家庭料理

懶女子的廚房👩‍🍳

簡單輕鬆吃的料理，這道麻婆豆腐很適合當作清理剩餘醬料的料理，好吃又簡單，隨性煮~~ ⭐我煮的辣度偏小辣，怕辣可減少辣椒用量🌶 ⭐醬...

食材：豆腐、絞肉、辣豆瓣醬、蒜頭、醬油、花椒或花椒粉、辣椒(小條)、黑醋、黑胡椒粒、太白粉、蔥花、烤肉醬(可不加)、白胡椒粉、水、洋蔥(配菜，可不加)、米酒(熗鍋去腥用，可不加)、油、水(斟酌添加)

10 讚
10 分

法式生臘鴨胸

法國人妻的輕鬆料理

法國人餐前總會吃 apéro, 通常是臘腸配點小酒，臘腸吃久總要換換口味今天的食譜是公公教我的生臘鴨胸，道地法國味！做法簡單只是...

食材：帶皮鴨胸、鹽巴、黑胡椒、香料葉

1 一起做
16 讚

番茄蛋包飯

心旅者-植感飲食

食材的部分：新鮮番茄跟蔬食醬汁的部分：番茄醬混胡麻醬，讓番茄蛋包飯吃起來不會膩，而已健康好吃

食材：白飯、洋蔥丁、番茄醬4:胡麻醬1、番茄、鹽巴、黑木耳丁、黑胡椒、玉米筍、無鹽奶油

3 一起做
93 讚
10 分

番茄肉醬義大利麵（非罐頭）

新手小當家

新鮮番茄加上洋蔥燉煮的番茄肉醬味道很鮮甜

食材：番茄、洋蔥、蒜頭、絞肉、鹽巴、月桂葉、義大利香料、黑胡椒、番茄醬

91 讚
30 分

減醣班尼迪克蛋佐花椰菜鮪魚煎餅

OXO 輕減醣食譜

營養價值表熱量 750大卡醣類 20克（11％）蛋白質 52克（28%）油脂 51克（62%）

食材：白花椰菜、雞蛋、黑胡椒、起司絲、巴西里、OXO水波蛋神器、鮪魚罐頭、OXO好好握彈性矽膠鍋鏟、青豆仁、OXO面面俱到起士刨切盒、橄欖油

62 讚
30 分

韓式金針菇煎餅

不藏私旅行煮藝

愛吃金針菇的人有福啦！金針菇又有新的創意吃法！這道「韓式金針菇煎餅」表皮煎到金黃酥脆，外酥內軟！沾上特製的韓式煎餅沾醬，一口咬下...

食材：金針菇、中筋麵粉、醋、麻油、蛋(大顆)、紅蘿蔔碎、洋蔥末、青蔥末、鹽、黑胡椒

3 一起做
1,089 讚
15 分

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