🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蜂蜜檸檬
陳婕夏天最喜歡的酸甜滋味 好喝又可以美白
食材：檸檬、蜂蜜、細砂糖
養顏美容
228 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「養顏美容」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
地黃粥│《以粥養生》清代名著粥品精選
商周出版《臞仙神隱書》：「利血生精，候粥熱再加酥蜜。」按兼涼血生血，補腎真陰。生用寒，炙熟用微溫，煮粥宜鮮者，忌銅鐵器。 【性味】味甘苦，...
食材：生地黃(鮮地黃加倍)、白米、水
-
抗衰老去皺湯
唐安麒超猛瘦身食譜年齡增長會令骨膠原不斷流失，導致肌膚失去彈性、產生皺紋。這道湯富含膠原，亦有解毒清熱、滋陰養顏的效用。適合氣虛衰老、面皺無光、易口...
食材：材料、雞腳、冬菇、馬蹄、薑、蔥(切段)、鹽、水
-
冰糖紅棗蓮子銀耳
琳達公主的烘焙筆記相傳慈禧太后愛美，每天早上都要喝一碗銀耳湯，以延年益壽、常保青春 白木耳富含植物性膠原蛋白、胺基酸、鈣、磷、鉀等成分，有助於養顏美...
食材：乾的白木耳、乾的去芯蓮子、紅棗、冰糖
-
VIVI 甜菜根沙拉抗氧化女王
ViVi- 食在有夠快甜菜根有兩大特色，一，她有濃厚的土味，二，她紅的要命。 其實甜菜根的顏色有好幾種，有黃的、還有紅白條紋的，很酷吧。但台灣比較常見的...
食材：甜菜根、核桃、鳳梨、香菜、檸檬、橄欖油、蜂蜜、檸檬 (擠汁)、黑胡椒、鹽
-
檸檬蜂蜜
Lynn_阿嘟嘟*食材：檸檬、蜂蜜
-
乾燥黑木耳也能做★桂圓黑木耳露★健康養生
零電視之家ZeroTVHome在美國很難買到新鮮的黑木耳，跪婦麻麻又好想喝木耳露，於是嘗試用泡發的木耳來製作。 木耳露喝起來滑滑的，無論冰著喝或者熱的喝，都非...
食材：壓縮乾燥黑木耳、龍眼乾、黑糖、冷開水
-
養顏美容的膠原蛋白魯肉飯！！！！！！
D&J五花肉加上豬皮的膠質燉煮幾個小時，不但養顏美容，且入口即化又綿密的魯肉飯就出爐嘍！簡單又美味可以在家中試試～～
食材：五花肉、豬皮、蒜頭酥、蔥、醬油、米酒、百草粉、胡椒粉
-
高纖麥果Bar
唐安麒超猛瘦身食譜很多人的宵夜首選是杯麵，不過吃一個杯麵需要花35天才能代謝其毒素，長年累月累積下來，實在不堪設想。健康營養穀片除了是早餐加牛奶、乳...
食材：AK安康健康營養穀片、AK安康椰子油、AK安康杏仁、AK安康腰果、棉花糖
-
喝的保養品～黑木耳紅棗桂圓露
蘿瑞娜的瑞典主婦手札黑木耳因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，不但能降低膽固醇控制血糖，也能幫助排便。豐富的果膠吸水後易膨脹所以容易產生飽足感...
食材：乾黑木耳（泡開約90g）、黑棗或紅棗去子、枸杞、桂圓、冰糖、水
-
超簡易養生黑木耳露
Irene的美西灶腳黑木耳露對於身體很有好處，除了可以降膽固醇外，也可以補充膳食纖維，吃飯前先喝一杯，可以避免過度的攝取食物，也因為自己做了之後才知道...
食材：黑木耳、黑糖或者紅砂糖
-
養生薑薑蜜茶
Milk Tea薑黃裡的薑黃素可以促進新陳代謝，調節身體機能，還可以養顏美容唷!上班族也能輕易上手，趕快跟我一起動手做吧!
食材：薑黃粉、蜂蜜、水、冰塊
-
豬皮+白木耳+豆腐=肌膚彈力
他的食療法豬皮 味甘性涼、 有活血止血、滋潤肌膚、減少皺紋，延緩衰老的作用。 白木耳 含有蛋白質、16種胺基酸、維生素B群、鈣、鉀、磷...
食材：豬皮、白木耳、嫩豆腐、冰糖、鹽
-
琥珀核桃
唐安麒超猛瘦身食譜現代人愛煲劇，常煲到深夜，翌日又要精神抖擻上班去，補腦健腦的小吃，首推琥珀核桃。核桃含豐富維他命E，可延緩衰老，而且每100克核桃...
食材：AK安康有機核桃、糖、初榨冷壓椰子油、水
-
清涼退火~梅漬苦瓜
楊草莓好熱的夏天最適合吃苦瓜了~ 清涼又退火! 用醃漬過的酸甜梅子做成的梅漬苦瓜 放入冰箱冰過之後再吃 是非常清涼可口的夏日涼菜唷! ...
食材：苦瓜 (白色或綠色的皆可)、醃漬過的梅子(包含梅子醃汁)、糖、鹽
-
黑豆水DIY
家樂福廚房保留黑豆的營養成分，是天然好喝的食療聖品！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.c...
食材：青仁黑豆
-
黑糖芝麻燕麥糊
Lina /布魯媽媽用手邊的材料輕輕攪拌，變成養顏美容的點心寵愛自己一下吧^__^ 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛 http://l...
食材：牛奶、黑芝麻粉、大燕麥片、黑糖、玉米粉
-
薏仁銀耳蓮子湯
ZSROSE蓮子的產期已經過幾個月了 但若事先買起來放冷凍可以吃到冬天，健康一整年。 用電鍋煮的方式，甜湯清澈不混濁；煮起來又非常簡單方便。
食材：薏仁、蓮子、乾燥白木耳（台灣產）、龍眼乾、冰糖
